Altın çilek faydaları

Altın çilek hepimizin bildiği gibi çok değerli bir besin türüdür.

Altın çilek faydaları

Altın çilek faydaları nelerdir.?

Güney Afrika ve İsrail bölgesinde yetiştirilen altın çilek git gide azalmaya başladı faydaları olduğu kadar zararlarıda mevcuttur. Sağlık açısından oldukça faydalı bir besin türüdür.

Şeker hastalığıda tedavisinde kullanılmaktadır bunun sebebi ise antioksidan oranı yüksek derece bulunmaktadır. Lif bakımdan da zengin olsan altın çilek kilo vermek isteyenlerin doğal ilaçlarından birisidir. Sindirim sistemi ve kan dolaşımını hızlandırır. Vitamin grubu olarak B1 B2 B3 ile C vitaminlerini barındırmaktadır.

Altın çilek zararları nelerdir.?

Tansiyon hastalısı olan hastalar kullanmasın baygınlık riski oluşturuyor ishal hastalarıda aynı şekilde kullanmasın. Şayet altın çilek hapını kullanacaksınız tarım bakanlığı ve sağlık bakanlığından onaylı olması lazım.

Zayıflamak isteyenler yemeklerden 15 dakika önce yemelidir ortalama 5 tane yemelisiniz fazlası zararlıdır. Bununla beraber diyabet hastalarıda günde 9 adet yiyebilir fazlası zararlı olabilir.

İsteyenler altın çilek reçelide hazırlayıp reçel olarakta tüketebilirsiniz.

Yorumlar (1)


  • we are royal
    m.ali

    bilgiler için teşekkürler, inşallah herkes yararlanır bu bilgilerden.

    3 yıl önce yapıldı.
    • we are royal
      Yönetici Yanıtı

      güzel yorumunuz için tşk ediyorum sitemizde her zaman faydalı bilgiler paylaşıyoruz

Yorum Yaz

guvenlik