Göbek eritme yöntemleri

Fazla kilolardan kurtulmak daha hafif bir göbeğe sahip olmak istemezmisiniz.?

Göbek eritme yöntemleri

Pürüsüz fit bir karına herkes sahip olmak ister. Size 7 günde göbek eriten yöntemi anlatacağız. 3 öğün kesintisiz şekilde yemek yemeliyiz.

Göbek eritmek için neler yemeliyiz.?

- Yeşil çay sabah kahvaltısında yeşil çay ile başlayınız. Bu sayede yağma özelliği ile bütün yağlarınızdan kurtulacaksınız. Antioksidan etkisi sayesinde kan şekerinizinde düzene girmesini sağlıyacaktır.

- Yulaf liftli yapısı ile tok tutuyor. Metabolizmayı hızlandırır.

- Yoğurt protein bakımından zengin olan yoğurt bal tahıllar ve meyve karıştırdığımız zaman mutlak etkisini görürüz.

- Salatalık hafifi yapısı ile sizi hafifletecek. Bunun yanı sıra Karpuz, pırasa, kuşkonmaz ile kerevizde göbek etirmenize yardımcı olacaktır.

Göbek eritme için hangi yemekleri yemeliyiz.?

- Çorba

- Az yağlı yoğurt bir kase olur

- Avakoda

- Mevsiminde sebze

- Mevsiminde meyve

- Salatalık, havuç ve domatesten oluşan salata

Bunu denediğinizde sizinde anında göbeğinizin eridiğini fark edeceksiniz. Sizinde eklemek istedikleriniz varsa konu altına yorum yapınız.

Yorumlar (0)


Yorum Yaz

guvenlik