Mangonun faydaları

Meyvelerin en güzeli ve lezzetli olan mango popüler ve zengin besin ve vitaminlerle gözleri ve mideleri dolduruyor.

Mangonun faydaları

Mangonun faydaları nelerdir.?

- Kansere iyi gelir.

- Kolesterolü olan hastalar kesinlikle yemelidir.

- Cildinize ferahlık verir.

- Kilo sorunu yaşanlar kolayca kilo verir.

- Vücutdaki kan akışını hızlandırır.

- Diyabeti dengeler.

- Afrodizyak etkisi yaratır.

- Sindirimi kolaylaştırır ve metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar.

- Gözlere iyi gelir.

- Bağışıklık güçlenmesini sağlar.

- Sıcak çarpmasına karşı bire bir etkilidir.

- Hafızanın güçlenmesini sağlar.

- Demir vitamini içerir.

- Vücudu temizler.

- Böbrek taşlarını düşürür.

- Mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

- Astımı önler.

- Kemikleri güçlendirir.

Magnonun kalori değeri 2250 gram ve 105 kaloridir. C vitaminin %75'ini karşılar. A vitamininde %25'ini, B vitaminin %11'ini, probiyotik lifin %10'unu karşılar. Bakırın %10'unu, potasyumun %7'sini ve magnezyumun %5'ini karşılamaktadır. Bu yazımıda magno hangi hastalıklara iyi gelir bunlardan bahsettik. Umarım işinize yarar.

Yorumlar (0)


Yorum Yaz

guvenlik