Hurmanın faydaları ve zararları nelerdir

Ramazan ayında özellik çok tükettiğimiz hurmanın faydaları nelerdir. Hurma hangi hastalıklara iyi gelir bunun hakkında biraz bilgi verelim.

Hurmanın faydaları ve zararları nelerdir

Orjinal hurma arap yarımadasında yetişmektedir. Hurma Hadis-i Şeriflere konu olmuştur. Peygamber Efendimizin meyvesi olarak bilinmektedir. İftar sofralarının süsüdür ve bereketidir desek yeridir.

Hurma DNA hücrelerini yeniler. Kış aylarında portakal boyunda olur hurmalar. Doyurucu bir özelliği vardır. Protein, şeker lif ve yağ asitleri içermektedir. Hurmanın içindeki vitaminler nelerdir diye baktığımızda B1, B2, C ve A vitaminleri içermektedir. Bol derecede flor içermektedir. Flor sayesinde diş çürümelerini önlemektedir. Kanser hastalıklarıan iyi gelmektedir.

Hurma hangi hastalıklara iyi gelir

  • Baş ağrısı zihin, dimağ, beyin rahatsızlıklarına
  • Sinir sistemi
  • Göz hastalıklarına
  • Kulak
  • Göğüs hastalıklarına
  • Kan damarı rahatsızlıklarına
  • Kolesterol
  • Bel ağrılarıa
  • Böbrek hastalıkları
  • Karaciğer
  • Mide ve bağırsak hastalıkları
  • Kanser
  • Vücut şişliklerine
  • Basur rahatsızlıkları
  • Sütü olmayan annelerin yemesi tavsiye edilir
  • Prostat kanseri
  • Kirpikleri uzatmada
  • Göz çapaklarına iyi gelir

Hurma çekirdeğinin faydaları

Hurma ağaçlarının yaprakları kadar hurma çekirdeğinin de büyük şifalı faydaları vardır.

  • Damar sertliğini ortadan kaldırır.
  • Bayan hastalıklarına iyi gelir.
  • Kan dolaşımını hızlandırır ve kalp sağlığını korur.
  • Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Karaciğerin yağlanmasını önler.
  • Hurma çekirdeği sabunu mantar hastalıklarına iyi gelir.
  • Gaz ve şişkinliklere iyi gelir. Bunu kahveye karıştırıp içebilirsiniz.

Hurma çekirdeği kullanımı hurma çekirdekleri ezilir ve toz haline geldikten sonra yoğurt ile bala karıştırılır. Devamlı ve düzenli şekilde tüketmenizi tavsiye ederim. Çok aşırıya kaçmayın.

Hurmanın zararları nelerdir

  • Şeker hastalıkları çok tüketmesin.
  • Kilo sorunu olan aşırı derecede tüketmesin.
  • Çok fazla tüketildiğin de dalağa zarar verebilir.
  • Çok fazla yerseniz baş ağrısı ve göz ağrısı yapar.

Yorumlar (0)


Yorum Yaz

guvenlik