Karata Diyeti İle Zayıflayın

Karata Diyeti İle Zayıflayın

Türkiye’de etkisi kanıtlanmış ve başarılı olarak kabul edilen bu diyet listesi. Canan Karatay tarafından titizlikle hazırlanmıştır. Kilo vermek, zayıflamak isteyen ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak i...

C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur

C vitamini, suda eriyen ve depolanmayan, vücut gelişimi ve büyümede önemli rolü olan bir vitamindir. Bütün sebze ve meyveler bir miktar C vitamini içermektedir. Ama bazı sebze ve meyveler C vitamini ...